自力整形!顔トレ(表情筋トレーニング)集中講座 写真撮りに自信が持てる!美しい笑顔のための表情筋トレーニング(顔トレ)
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フォトグラファー 辻博子
表情筋トレーニング講師

3割増しのプロフィール写真と
一生モノの自力整形術

自信をもってマスクを外せる魅力的な笑顔を作ってみませんか?
フォトグラファー辻博子が、写真撮りに自信が持てる、美しい笑顔のための表情筋トレーニング(顔トレ)をご指導します。

表情筋は小さい筋肉なので
少しの努力で効果を発揮します。
人の印象は見た目が9割!
人とのコミュニケーションにとって

魅力的な笑顔は強い味方。
1か月2回の指導と毎日のトレーニングで3か月後には今までの自分と違う表情を手に入れましょう。

こんな方におすすめします
リフトアップしたい、顔のむくみを取りたい、二重アゴをなくしたい、笑顔に自信を持ちたい!、目を大きくしたい、小顔になりたい、口角を上げたい

トレーニングカリキュラム

一部ご紹介

眼輪筋トレーニング

目を大きくしたい方、最近瞼が下がってきたと感じている方に効果抜群。
歳とともに下がってくる瞼を自力で引き上げる!
若々しい目元を維持するためのトレーニング

ほうれい線トレーニング

日本人のお悩みナンバーワンですね。
自力でできる、ほうれい線の撃退方法をレッスンします!

口角挙筋トレーニング

この筋肉は最強の自力整形筋。
小顔はもちろん、フェイスラインの引き締めやほうれい線、下がった口角を猫の様に引き上げるのためのトレーニング

口輪筋トレーニング

小顔、フェイスラインの引き締めやほうれい線、若々しいふっくらとしたくちびるのためのトレーニング

こんな効果が期待できます

マスクをしていたら顔が下がった!
笑い方を忘れた!
などなど、お顔のお悩みをたくさんいただいています。
そんな時は基本の基本!!
ベースになる筋肉を鍛えてお悩み解決いたしましょう!

お顔の細かいシワが気になる方はエステティックへ、
お鼻を高くしたい方はクリニックへ。
深く刻まれたシワは、自分自身で作ったシワです。
お顔の土台を鍛えて自力整形したい方はわたくしにお任せください。
老若男女、どなたもお申し込みいただけます。
体操ではなくトレーニングなので少しハードです。

90分のレッスンだけでもしっかり変化が。
頬の立体感がでて、顎のラインもシャープに。
むくみも取れて超スッキリ!

継続レッスンをすることで、
トレーニングの方法が身に付き、実践し続けることができます。

講師紹介

辻博子

スタジオeternoフォトグラファー
表情筋トレーニング講師

業界歴20年、延べ10000組を超える人物撮影を経験。
ちびっ子からオトナまで、着物の撮影、物件商品など幅広く撮影。
プロフィール写真の笑顔の精度を高めるため、表情筋トレーニング顔ヨガのインストラクター資格を取得し、日々表情筋の研究に努め、笑顔だけでなく美容目線からの表情筋トレーニングのレッスンも開催している。
表情の引き出し方だけでなくポージングにもこだわり、被写体が最大限に美しく見える1枚を提供する。

お客様の声

2年が経過しました。
人の顔は変わるものですね!本当に。周囲からの言葉の変化も感じれるこの頃です。
『元気パワー半端ないですね』『疲れた顔見たことない』『ハッピーオーラ満載』『会うだけで元気になれる』などなど顔トレは、私のモチベーションも毎日あげてくれるエクササイズ!

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顔トレ3年目。自分の横顔に、愕然とした初回は今でもショッキングな思い出です。
いまでは、笑い話、ネタになりました。

10ヶ月経ちました。
始めてからの4ヶ月は、毎日顔トレしているのになかなか変化を感じなかったのですが、続けてレッスンを重ねるうちに力の抜き方や効かせたい筋肉だけ動かす方法などをしっかりと教わって、筋肉の動かし方のコツがわかるようになり、毎日顔トレをするのが楽しみになってきました。見た目が良くなるだけではなく、心も体も脳も良くなる素晴らしいメソッドです!
最近は職場でもプライベートでも、元気ね!と言ってもらえることが多くなってきました。
現在67歳!筋肉はいくつになっても裏切らない!

講座概要

ライトコース

3か月6回コース
38,500円

表情筋トレーニングの


基本を学びます。

ZOOM開催

ベーシックコース

6か月8回コース
49,500円

お顔の変化がはっきりわかる


6か月間を伴走します。

ZOOM開催

スペシャルコース

6か月14回コース
82,500円

本気の自力整形を目指す


特別コース

ZOOM開催

すべてナチュラル
美容鍼×表情筋


トレーニング

美容鍼の先生とのコラボ講座です。
美容鍼のあとに筋トレをすることで効果も持続性も高まります。
企画講座になりますので、詳細はこちらからご覧ください。

お申込み方法

受講までの流れ

1

お申し込みフォーム

お名前やメールアドレスなど必要事項を入力

2

受講費用決済

メール受領のお返事をします。
そこに掲載されているURLから決済をお願いします。

3

レッスン予約

3か月(または6か月)レッスンスケジュール仮予約
(10日前まで変更可能です)

4

レッスン開始

レッスン日前にZOOMのURLをお知らせします。

受講特典/レッスン動画をお渡しします。何度も自分で練習してください。

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